Muitas pessoas, principalmente por causa do trabalho, por passarem horas em cima das suas pernas, começam a sentir dores nos membros inferiores.
Seguem-se algumas dicas para minorar este pequeno grande problema:
1) Tenha sempre a pele limpa.
2) Aplique um gel refrescante sobre a pele, tornozelos e pés.
3) Aplique
argila com um pouco de água para criar o efeito parecido com uma mini sauna.
4) Envolva as pernas com plástico de cozinha, e cubra deixando assim por vinte minutos.
5) Findos os vinte minutos, corte o filme e retire a argila.
6) Termine com uma masagem leve com creme de massagem com cânfora.
Sem comentários:
Enviar um comentário